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それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。
平均で一日の女性成人であれば２０００Kclは毎日消費しなければなりません。ちなみに成人の方が運動で例えば３００kcal消費するのに散歩ですと110分程歩かなかればなりません。
体の中の脂肪の割合をチェックするのが、体脂肪率。日本人の女性の平均が大体　21%〜24%くらい。　｢体重が何kg減ったかよりも、ダイエットにおいて問題なのは脂肪の量です。目的は皮下脂肪を落とす事、そのために、体脂肪率を把握しておきましょう
これが30%を越えると赤信号です！健康的によくありません。
いろいろな病気を併発する可能性が・・・・ダイエットが必要です。体脂肪率が10%以下になると健康的によくなく、生理がとまったりすることがあります。最低でも、10%以上は、維持しましょう。

食事制限だけのダイエットでは、体重が落ちても体脂肪率が上がってることもあります　
そこでダイエット健康食品・サプリメントの登場ですこれらの食品と運動で筋肉を落とさず脂肪を燃焼させる事がダイエットへの近道なんです。

■マックスターボ
マックスターボ MAX TURBOは萩原流行も絶賛の商品！１分間に１０００回の超高速運動！腹筋・下腹部・気になる下半身などベルトを装着するだけで気になる部分にピンポイントで本格的にエクササイズが出来るんです。萩原流行さんが絶賛の「俺の暴れ馬」マックスターボをあなたのダイエットに是非お役たて下さい。

■リアルABトレーニング

１日わずか１０分の使用で体をスリム化に！？ベルトを装着するだけで気になる部位にピンポイントで本格的エクササイズが出来ます！

●直接腹筋を動かすことで、お腹周りの脂肪を効率よく燃焼！
●気になるヒップや太腿もすっきりスリムに！

■萩原流行からのメッセージ！

服の上から装着でき、何処でも使えるからとっても気にいってます。私も色々試してきましたが短期間でも毎日続ける事が大切だと思うのでこれは優れものです！萩原　流行

マックスターボ（MAXTURBO）は、気になるやせたい箇所に巻きつけて、その部分を集中的にケアします。
お腹やお尻（ヒップ）など、たるみの気になる箇所に取り付けて、振動による刺激を筋肉に与えます。 直接伝わる強力なバイブレーション機能が、いらない脂肪に働きかけ、健康的な筋肉をケアするのです。 振動の強度は手元のリモコンで5段階の切り替えが可能、また内部モーターの正反転の切り替えもできます。 さらに安全機能として、10分間の自動停止機能も付いています。
マックスターボ（MAXTURBO）は、やせたい部分に直接、振動による物理的な刺激を与えます。
気になる部分をピンポイントで鍛えることが可能なのです。
いつでも何処ででも時間があるときにご利用ください。
また、本体をベルトで固定することができるので、使用中、機械を手で押さえている必要がありません。
マックスターボ（MAXTURBO）は便利なリモコンを搭載したことで、操作性にも優れ、快適にお使いいただくことができるのです。
マックスターボ MAX TURBO　商品詳細】

商品名 マックスターボ
商品構成 ・本体・コントローラー・ＡＣアタ゜プター・電源コード・専用ポーチ
・保証書付き取扱説明書
商品仕様 ・カラー　ブラック
・サイズ（約）長さ　142　幅15　厚み6Cm
・コード長さ　約1.5m
・本体：約1.5Kg　・質量約2.0Kg（付属品含む）
・タイマー10分オートストップ機能
・5段階スピード調節/右回転左回転選択/温熱効果
・消費電力　55W
対応ウエストサイズ 120cmまで
材質 PCV、ABS樹脂、ナイロン、ゴム、スチール